• Standaard

Yoga

 

Yoga is niet prestatiegericht, je hoeft er niet speciaal lenig voor te zijn maar het bevordert wel de soepelheid van het lichaam.

In elke yogales doe je een aantal yogahoudingen. Alle houdingen hebben als doel de organen, de klieren, de gewrichten, het zenuwstelsel, de bloedvaten, het evenwicht, etc. beter te laten functioneren. Tijdens de yogahoudingen, rek, strek en span je allerlei spieren. De houdingen zorgen voor een verbeterde doorbloeding van het hele lichaam.

 

  • * velden zijn verplicht.

Nieuws

  • Gesloten op 19 juli

    Morgen lopen de lopers van de vierdaagse ons voorbij met als einddoel de Via ...

    Lees meer
  • Fysio Fit

    Functionele training onder begeleiding van een Fysiotherapeut. Leden van Spor...

    Lees meer
Meer nieuws
  • Vul in en win

    Vul in en win

    Vul in en win het afslankprogramma t.w.v. €199,-

    Lees meer

Om jou zo goed mogelijk te helpen de juiste informatie te vinden, gebruiken we cookies op deze website. Hiermee kunnen we (soms in samenwerking met derden) jouw internetgedrag volgen. Als je verder gaat op deze website, gaan we er vanuit dat je daar akkoord mee bent. Meer weten? Bekijk onze cookiepagina.